Kilo
-
Sağlık
Yaza 5 altın kuralla başlayalım! Fit girmek için neler yapılmalı?
Yaz aylarının gelmesine sayılı günler kala özellikle kadınların yaşadığı en büyük problemlerden biri fazla kilolar. Peki, bu kilolardan kurtulmak mümkün…
Devamını Oku » -
Sağlık
Gıdı sarkması neden olur?
Medikal Estetik Hekimi Dr. Sevgi Ekiyor gıdı sarkması hakkında bilgiler verdi.
Devamını Oku » -
Sağlık
Yanlış diyetlere dikkat!
İnsanların çok kısa bir sürede hızlı şekilde kilo vermeyi hedeflediklerinde çok yanlış diyetlere yöneldiklerini kaydeden uzmanlar, zayıflama hedefiyle başlanılan süreçte…
Devamını Oku » -
Sağlık
Ramazan ayı, kilo vermek isteyenler için avantaja dönüşebilir
Öğün sayısının azaldığı ve standart yeme düzeninin dışına çıkıldığı Ramazan aylarında bunlara dikkat ederseniz kilo verebilirsiniz…
Devamını Oku » -
Sağlık
Uzman isimden Ramazan tüyoları
Öğün sayısının düştüğü Ramazan ayında açlıktan daha az etkilenmek için neler yapılmalı? Ramazan ayında sağlıklı kilo kaybı nasıl sağlanır? İşte…
Devamını Oku » -
Sağlık
Beslenme alışkanlığınız obeziteye neden!
Dünya Obezite Fedarasyonu 2023 verilerine göre dünyada 4 milyar insanın fazla kilolu veya obez olduğu bildiriliyor. En hızlı artışın olduğu…
Devamını Oku » -
Sağlık
Mide balonu ile obeziteden kurtulmak mümkün mü?
Herkes Duysun TV’de Sevilay Yüksel Gündüz’ün hazırlayıp sunduğu Sağlıkta Nefes programına bu hafta Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Hakan Eroğlu…
Devamını Oku » -
Sağlık
Kilo verme süreci kişiye göre değişir
Kilo almanın temelinde yetersiz ve dengesiz beslenme ile hormonal değişiklikler ve zamanın ilerlemesiyle beraber metabolizma hızının yavaşlamasının yer aldığını dile…
Devamını Oku » -
Sağlık
Yemekten 10 dakika önce bir bardak su için!
Günlük tüketilmesi gereken su miktarının, bir anda değil güne bölerek yavaş yavaş içilmesi gerektiğine dikkat çeken Diyetisyen Neslihan Öztürk Aktepe,…
Devamını Oku »